貸切状態です

本日は、九州北部は梅雨明け宣言が出て、久しぶりの日差しが真夏の日差しとなりました。

とりあえず、午前中に筋トレしようと体育館へと向かいました。
はじめは、数人トレーニングしてましたが、最後の方は貸切状態になりました。

貸切状態なので、写真を撮って来ました。

自転車コギコギマシン

筋トレマシンです。ウェイトは見えません。
マシンの中にあり、スマートキーのデータで自動的にウェイトが変わります。

左の画面にスマートキーを挿します

これが制御モニター、スマートキーを挿して50Kgのウェイトが表示されています。
筋トレをはじめると真ん中の画面に動作状況が表示されます。

今回は、トレーニングメニューの変更でした。
「どういうメニューにしますか?」と、トレーナーから言われ・・

この回答としては「筋肉を大きくするような!」とか「体重を減らすように!」とか答えます。
「う?ん・・・」とどうしようか考えてると

「体重を減らすようなメニューにしましょうか?」
「・・・」
「体重を減らすようなメニューにしましょうか?」

2回も繰り返し言われたらされたら、他に選択肢はないのね・・笑

「はい・・・」

しかし、今まで時間が余っていたメニューが2時間めいっぱいやれるようなメニューに変更されました。
筋トレは重さ、種類も増やされ、1セットだったメニューが4セットに・・・

ウェイトの総重量は1トン超えます。
段々ハードになって行くのね? 笑

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貸切状態です への4件のコメント

  1. がっちょーん より:

    連休だから貸切、なのでしょうか?
    それにしても、梅雨明け、よかったですね!!
    こちらもじきかなー?

    最近のマシンは進んでいますね!すごい(@@
    コンピューター仕掛けも進んでいますね。

    • nine より:

      町営体育館のトレーニング室ですから、大きな施設ではないんです。
      おまけに、土曜日で久々の晴れの日ですから、皆さん午前中で帰られました。
      私は13時までやっていたので、12時以降は貸切状態でした。

      ここの施設は、お金かかってますよね、こんなマシンは、私も始めてです。
      おまけに、トレーナーも色々話を聞いてくれます。
      しかし、使い放題という券が無いんですよね? それがちょっとひっかかる所ですが・・・

      まあ、この施設を維持するには仕方の無いことなのかもしれませんけど

  2. みどり☆そら より:

    凄い貸し切り状態ですね〜
    私の場合ジムでは有りませんが
    長距離バスで
    どんどん人が降りていき
    最後に私とかみさんのみ。
    運転手さんと楽しく話をしながら
    最前列の特等席で楽しみました。

    しかし最近のジムってハイテクですね!

    • nine より:

      貸切状態は気持ち良いですね

      しかし、どんどん人が減って行くので「あれ?今日は午前中で体育館は終わりなのかな?」と不安になり、確認しました 笑

      ほんと、凄い体育館ですよね、私もここはちょっと驚いてます。

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